Massagepraktijk Annette
Touch with Attention
Welkom bij Massagepraktijk Annette
ontspanningsmassage
In alle rust, in een veilige setting en met liefdevolle aanraking vanuit het hart is deze massage goed voor lichaam en geest om tot pure ontspanning te komen.
Deze massage bestaat vooral uit langzame, ritmische strijkingen, die qua druk en snelheid afgewisseld worden. Door deze techniek(zachte maar stevige strijkingen) te herhalen ontstaat er een intens ontspannen gevoel.
Bij deze massage wordt gebruik gemaakt van olie,handen en onderarmen.
duur: 30/ 60 minuten
prijs: 35 /60 euro
Lomi Lomi,
De Lomi Lomi is een bijzondere massage voor het hele lichaam, zowel boven als onderlangs.
Lomi Lomi komt oorspronkelijk uit Hawaï en betekent massage. Als op Hawaï woorden dubbel worden uitgesproken, geeft dit aan dat iets belangrijk is en een diepere betekenis heeft.
De massage bestaat uit lange vloeiende bewegingen, over de gehele lengte van het lichaam, waarbij ik mijn handen maar met name mijn onderarmen gebruik( op een speciale oliebestendige gladde tafelhoes) Deze manier van masseren, waarbij ik zelf helemaal meebeweeg, bijna dans, geeft ontspanning en herstel op fysiek en emotioneel vlak.
Voorafgaand aan de massage, mag je een intentie of gedachte uitspreken(mag ook in jezelf) Iets wat je los wil laten of juist inbrengen, iets waar je in zou willen bewegen of groeien, op die manier kan de massage op een fysieke manier iets bijdragen in het emotionele proces. Dit is niet verplicht, je kan dit ook overslaan.
Veiligheid en geborgenheid is wat vaak ervaren wordt bij een Lomi Lomi, In de Flow van lange, koesterende en vloeiende bewegingen onder je lichaam door en over je lichaam heen, laat je fysieke en emotionele spanningen los en brengt het je in een heerlijk ontspannen staat.
duur: 90 minuten
prijs: 95 euro.
**Deze massage is geheel ontbloot, intieme zone is tijdens de hele massage afgedekt.
voordelen van ontspanningsmassage
- vergroot je lichaamsbewustzijn
- verhoogt je energie
- stimuleert de doorbloeding
- ontspant de spieren
- geeft rust in je hoofd
- verminderd stress en angst
- stimuleert het zelfherstellend vermogen
- Een verwenmoment voor jezelf
wie ben ik
Ik ben Annette Metske, geboren in 1972 in Rijssen. Ik heb 3 kinderen en 2 kleinkinderen. Na een lange tijd fulltime voor onze kinderen thuis gezorgd te hebben ben ik een aantal jaren in de thuiszorg werkzaam geweest wat ik met veel liefde, zorg en plezier gedaan heb.
Vanaf december 2023 ben ik begonnen met een opleiding voor ontspanningsmassage, en heb mijn diploma behaald bij christelijk spiritueel centrum en Into massage in Hilversum. Bij Opleiding Marian Huisman in Rotterdam/Overschie ,heb ik in Mei 2025 mijn certificaat Lomi Lomi behaald en in Maart 2026 mijn certificaat hoofdpijnmassage. Ik vind het fijn om, net als in de thuiszorg, van betekenis te kunnen zijn voor anderen, nu door middel van aanraking, via massage.
Naast het geven van massages, pas ik 1 dag in de week op onze kleinkinderen en doe ik mee als vrijwilliger bij Coloriet Laarhof d.m.v. dansen en bewegen op muziek. Bij de bewoners op Laarhof merk ik ook wat lichamelijke aanraking, b.v. handcontact met mensen kan doen. Diezelfde ervaring heb ik bij het geven van massages, dat lichamelijk contact d.m.v. liefdevolle aanraking mensen raakt en daardoor ontspannen en zich gezien voelen. In mijn vrije tijd houd ik van dansen, zingen, sporten en soms creatief bezig zijn.
afspraken
Bij massage aan huis of op locatie ben ik 10 minuten eerder aanwezig in verband met het opzetten van de tafel en na de massage weer om tafel en benodigdheden op te ruimen.Ook geldt hiervoor een meerprijs.
